溺水急救，黄金四分钟内，我们该做些什么？

溺水，这个看似远离日常生活的词汇，实则潜伏在每一个水域旁，它悄无声息，却能在瞬间夺走宝贵的生命，面对溺水事件，每一秒的延迟都可能成为无法挽回的遗憾，在溺水发生的黄金四分钟内，我们究竟该做些什么呢？

识别溺水迹象是关键。 溺水者往往无法呼救或挥手示意，因为他们已经处于几乎完全淹没的状态，他们可能只是垂直地悬在水中，头朝下或侧身，身体呈垂直或半垂直姿势，眼睛呆滞无神，无法正常呼吸或发出声音，一旦发现有人处于这样的状态，应立即视为溺水，迅速行动。

确保自身安全后迅速施救。 在自己不会水或未接受过专业培训的情况下，切勿盲目下水施救，以免造成更多人伤亡，应立即寻找可用的漂浮物、救生圈、长杆等工具进行救援，或拨打紧急电话请求专业人员支援。

正确施救至关重要。 对于意识清醒、能呼吸和咳嗽的溺水者，应让其平躺并保持呼吸道通畅，等待专业人员到来，对于已失去意识、呼吸微弱或停止的溺水者，应立即进行心肺复苏（CPR），包括胸外按压和人工呼吸，每分钟进行100-120次的胸外按压，并尽量在每次按压后进行两次人工呼吸。

及时转运与后续治疗。 在进行初步急救后，应尽快将溺水者转运至医院接受进一步治疗，途中继续观察其呼吸、心跳等生命体征，并保持呼吸道通畅。

溺水急救是一场与时间的赛跑，每一分每一秒都至关重要，掌握正确的急救知识和技能，能在关键时刻挽救生命，让我们共同学习、传播这些知识，为每一个可能因溺水而陷入危险的生命争取到宝贵的“黄金四分钟”。