手足癣，如何区分不同类型的感染，并选择合适的自我护理方法？

手足癣，作为一种常见的皮肤真菌感染，常在潮湿、温暖的环境中滋生，尤其在夏季更为猖獗，它主要分为三种类型：水泡型、鳞屑角化型和间擦型，水泡型多见于手掌和足底，伴有瘙痒的小水泡；鳞屑角化型则表现为皮肤干燥、脱屑和增厚；间擦型则好发于手指、脚趾间的皮肤，易出现糜烂和渗液。

面对这不同类型的感染，自我护理方法需有所区别，对于水泡型，应保持患处干燥，避免搔抓，可使用抗真菌药膏；鳞屑角化型则需加强保湿，使用含有尿素或乳酸的软膏；间擦型则需特别注意清洁和干燥，可扑撒抗菌粉以促进愈合，无论哪种类型，都应避免与他人共用个人物品，如毛巾、鞋袜，以防止交叉感染。

值得注意的是，若症状持续不减或加重，应及时就医，遵医嘱使用口服抗真菌药物或外用药物，切勿自行购买非处方药随意使用，以免延误病情或产生耐药性。

正确区分手足癣的类型并采取恰当的自我护理措施是关键，保持良好的个人卫生习惯和增强免疫力也是预防手足癣的有效方法。