在江苏省如皋市，一个被誉为“世界长寿乡”的地方，隐藏着怎样的健康密码？这不仅仅是一个地理名词的背后故事，更是对现代人生活方式与自然环境和谐共生的深刻思考。
问题： 是什么因素使得如皋成为长寿的“摇篮”？
回答： 答案或许就藏在那片被绿水青山环抱的土地上，如皋独特的地理位置和气候条件为居民提供了优质的空气和水源，这是健康生活的基石，这里丰富的自然资源，如富含矿物质的土壤和多样的植被，为当地人提供了天然的“营养库”，尤其是那些富含抗氧化物质的野菜和水果，对维持身体健康、延缓衰老起到了不可忽视的作用。
如皋人世代传承的健康生活方式也是其长寿的重要因素，他们注重饮食均衡，以粗茶淡饭为主，辅以适量的鱼虾等高蛋白食物，同时坚持“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食原则，如皋人热爱劳动，无论是田间劳作还是日常家务，都让身体得到了充分的锻炼，而“笑口常开”的乐观心态，更是他们面对生活挑战的“长寿秘方”。
如皋的长寿之谜，是地域环境与健康生活方式完美融合的结果，它不仅为人们提供了一个理想的居住环境，更是一种生活哲学的体现——在自然与人的和谐共生中，寻找健康与长寿的真谛。
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如皋，藏于江南的绿色宝库，其长寿之乡的美誉源自地域环境的滋养与健康生活的和谐共生。
如皋，藏于江南的绿色秘境，其长寿之乡的美誉得益于得天独厚的地域环境与健康生活方式的完美融合。
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