在工业生产中，工人常常面临长时间重复性动作、不正确的姿势和过度劳累等风险，这些因素极易导致职业性肌肉骨骼疾病（MSDs），为了保障工人的健康，以下是一些有效的预防措施：
1、正确的工作姿势：教育工人保持正确的坐姿或站姿，如使用符合人体工程学的工具和设备，以减少不必要的压力和负担。
2、合理安排工作负荷：避免过度劳累，合理安排休息时间，确保工人有足够的休息和恢复时间。
3、提供适当的培训：定期为工人提供关于正确操作方法和预防MSDs的培训，增强他们的自我保护意识。
4、改善工作环境：优化工作场所的照明、通风和温度等条件，减少噪音和振动等不良因素对工人的影响。
5、使用辅助工具：提供适当的辅助工具，如手推车、搬运车等，以减轻工人的体力负担。
6、定期健康检查：定期进行健康检查，及时发现并处理工人的健康问题，特别是与MSDs相关的症状。
通过这些措施，可以有效预防职业性肌肉骨骼疾病的发生，保障工人的健康和安全，企业也应建立完善的健康管理制度，确保预防措施的落实和执行。
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