在享受剧院带来的视听盛宴时，我们往往忽略了其中潜藏的健康风险，作为医疗健康领域的从业者，我深知环境对健康的影响不容小觑，如何在剧院中既享受演出又保护自身健康呢？
注意通风，剧院内人流量大，空气流通不畅易导致二氧化碳浓度升高，引发头痛、乏力等“剧场病”，建议提前到达，选择靠过道或通风口的位置就座，并适时到剧院外透气。
合理饮食，剧院的售卖食品多为高热量、高脂肪的零食和饮料，过量摄入易导致消化不良、肥胖等问题，建议自备健康小食，如坚果、水果等，并控制饮用量。
保护听力，长时间暴露在剧院的强声环境中，可能对听力造成永久性损伤，建议佩戴降噪耳塞或使用剧院提供的耳机设备，同时注意音量适中。
注意个人卫生，剧院内人多杂乱，易传播细菌病毒，建议携带手部消毒液，演出前后勤洗手，并尽量减少触摸公共物品的次数。
保持适当距离，疫情期间，更需注意与他人的社交距离，避免近距离接触。
在享受剧院带来的艺术熏陶时，我们也要时刻关注自身健康，通过上述措施，我们可以在保证安全的前提下，尽情沉浸在这份难得的文化体验中。
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剧院观演，注意保持社交距离与个人卫生防护措施并重。
剧院观演，注意保持社交距离与个人卫生习惯以保障健康安全。
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