茶几上的健康小站，茶几上的物品如何影响我们的健康？

在繁忙的现代生活中，茶几不仅是客厅的装饰品，更是我们日常小憩、放置物品的“健康小站”，你是否曾想过，茶几上的物品如何不经意间影响着我们的健康呢？

茶几上摆放的零食和饮料，尤其是高糖、高盐、高脂肪的“三高”食品，是导致肥胖、心血管疾病等健康问题的罪魁祸首之一，建议将健康的水果、坚果等作为茶几上的常备品，既美观又健康。

茶几上的电子产品如手机、平板等，虽然为我们带来了便利，但长时间近距离使用却对眼睛和颈椎造成了不小的压力，适时将视线从屏幕上移开，远眺放松，或使用防蓝光眼镜等辅助工具，是保护视力的好方法。

茶几上的绿植不仅能够美化环境，还能净化空气中的有害物质，为家人提供更健康的呼吸环境，但需注意的是，绿植的养护需定期进行，避免因植物枯萎或滋生蚊虫而影响健康。

茶几上的药品管理也不容忽视，家庭药箱应保持干燥、通风，避免儿童误取，定期清理过期药品，确保用药安全。

茶几虽小，却关乎着我们的健康大事，让我们从细节做起，打造一个既美观又健康的“健康小站”。