如何区分普通感冒与流感？

在寒冷的季节，感冒和流感常常让人难以分辨，但它们在症状、传播方式和治疗上却有着显著的差异，普通感冒，也称为上呼吸道感染，通常由多种病毒引起，症状包括喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏和轻微咳嗽，一般持续一周左右，且较少出现高烧和全身性症状，而流感，则是由流感病毒引起的，其症状更为严重，包括高烧、寒战、肌肉或身体疼痛、极度疲劳以及干咳等，且可能伴有呕吐和腹泻，病程通常更长且更易导致并发症。

在预防方面，虽然两者都可通过勤洗手、戴口罩和避免接触感染源来预防，但接种疫苗是关键，对于流感，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，而普通感冒的疫苗目前尚不普及，但保持良好的个人卫生习惯同样重要。

了解两者的区别并采取相应的预防措施，对于保护自己和家人的健康至关重要。