大暑，作为一年中最炎热的时期，不仅给人们的生活带来诸多不便，还容易引发一系列“热”病，作为医疗健康领域的从业者，我们深知这一时期人们需要特别关注哪些健康问题。
高温易导致中暑，中暑不仅会让人感到极度不适，严重时甚至会危及生命，在高温时段应尽量避免外出，如需外出则需做好防晒和补水措施，家中应备有防暑药品，如藿香正气水、风油精等，以备不时之需。
大暑时节也是心脑血管疾病的高发期，高温会使人体血管扩张、血液循环加快，从而增加心脏负担，有基础性疾病的老年人应特别注意控制情绪、避免过度劳累，并按时服药、定期检查身体状况。
大暑时节还容易引发“热伤风”等呼吸道疾病，这主要是因为高温环境下人体出汗多、毛孔张开，若此时贪凉吹风或过度使用空调，则容易使寒气入侵而引发感冒，在享受清凉的同时也要注意适度，避免过度贪凉。
大暑时节科学应对“热”病至关重要，通过合理饮食、科学用药、适度运动和保持良好心态等措施，我们可以有效预防和缓解因高温引发的各种健康问题。
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