玉林人，你了解‘玉林三宝’的养生价值吗？

在广西玉林，流传着“三宝”之说——牛巴、肉粽、三黄鸡，除了这些美食之外，玉林还有着丰富的中药材资源，同样具有不可小觑的养生价值。

玉林地处亚热带季风气候区，土壤肥沃，气候温暖湿润，为多种中药材的生长提供了得天独厚的条件，砂仁、巴戟天、八角等中药材尤为著名，砂仁具有行气止痛、化湿醒脾的功效，常用于治疗胃痛、腹胀等症状；巴戟天则有补肾壮阳、强筋健骨的作用，常用于治疗肾虚、腰膝酸软等；八角则具有温阳散寒、理气止痛的功效，常用于治疗胃寒、腹痛等症状。

除了这些常见的中药材外，玉林还盛产多种具有地方特色的养生食材，玉林的蜂蜜因其独特的地理环境和气候条件而具有较高的营养价值和保健功能，常被用于治疗便秘、咳嗽等症状，玉林的茶油也是养生佳品，具有降血脂、抗衰老等功效。

在玉林，人们常常将中药材与食材相结合，制作出各种养生食品和药膳，用砂仁炖鸡可以增强食欲、行气止痛；用巴戟天炖猪腰可以补肾壮阳、强身健体；用八角煮汤可以温中散寒、理气止痛，这些药膳不仅美味可口，而且具有很好的养生保健作用。

玉林不仅以其美食闻名于世，更以其丰富的中药材资源和养生文化而备受推崇，作为玉林人或对玉林感兴趣的朋友们，了解并利用好这些养生资源，无疑是对自己和家人健康的一份重要投资。