输尿管结石，作为泌尿系统中的常见疾病，其形成与尿液中矿物质过度饱和、溶解度降低及尿中晶体形成有关，这些小结石虽小，却能引起剧烈的腰痛、血尿，甚至尿路梗阻，严重影响患者的生活质量。
预防措施：预防输尿管结石的关键在于保持充足的水分摄入，每日至少2000毫升，以稀释尿液中的矿物质浓度，减少高盐、高蛋白及高嘌呤食物的摄入，因为这些物质可增加尿液中钙质和尿酸的含量，定期进行体育活动，如快走、游泳等，有助于促进小结石的排出和预防新结石的形成。
处理策略：对于已形成的输尿管结石，应根据其大小、位置及患者的症状严重程度制定治疗方案，对于较小的结石（通常小于5毫米），医生可能建议通过药物治疗和大量饮水自行排出，而较大的结石或引起严重症状的结石，则需采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术等手术治疗。
输尿管结石虽不可忽视，但通过科学的生活方式和及时的医疗干预，我们完全有能力将其对生活的影响降到最低。
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预防输尿管结石，多饮水、少盐饮食是关键；处理时需遵医嘱进行药物或手术治疗。
预防输尿管结石，多喝水、饮食均衡少盐磷；处理时遵医嘱跳水疗操助排石。
预防输尿管结石，多喝水、饮食均衡少盐磷；处理时遵医嘱跳水疗操助排石。
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