为什么感冒时我们会感到鼻塞和流涕？

在寒冷的季节里，感冒似乎成了我们生活中不可避免的“小插曲”，当我们不幸“中招”时，最直观的感受莫过于鼻塞和流涕，这背后的科学原理是什么呢？

感冒，医学上称为上呼吸道感染，主要由病毒引起，当病毒侵入我们的鼻腔和咽喉时，它们会刺激黏膜下的黏液腺，导致黏液分泌增加，这种增加的黏液不仅占据了鼻腔空间，还减缓了空气流通的速度，从而引发鼻塞，增多的黏液中还含有免疫细胞和病毒碎片，它们通过鼻孔排出体外，形成了我们常见的流涕现象。

鼻塞和流涕是身体在试图通过这些方式将病毒排出体外，同时也是一种自我保护机制，对于我们来说，这些症状却带来了极大的不适，为了缓解这些症状，我们可以采取一些措施：保持室内空气湿润、使用加湿器或蒸汽吸入来稀释黏液；多喝水以促进体内排毒；使用生理盐水冲洗鼻腔来帮助清除多余的黏液和病毒。

虽然感冒通常会在几周内自行痊愈，但若症状持续不减或加重，应及时就医，因为除了病毒外，细菌性感染也可能导致类似症状，而后者需要抗生素治疗才能有效控制。

感冒时我们的身体通过鼻塞和流涕来对抗病毒，但这些症状也提醒我们要注意身体状况并采取相应措施来缓解不适，保持健康的生活习惯和良好的个人卫生是预防感冒的关键。