宜春的温泉疗法，天然的养生圣品还是‘温泉病’的隐患？

在宜春，温泉资源丰富，被誉为“温泉之都”，在享受这天然养生圣品的同时，我们是否也需要注意到“温泉病”的隐患呢？

温泉中的矿物质和微量元素对人体确实有诸多益处，如促进血液循环、缓解肌肉疲劳等，如果泡温泉的方式不当或时间过长，就可能引发“温泉病”，高温环境下长时间浸泡可能导致身体脱水、血压升高、心跳加速等问题，特别是对于老年人、心脏病患者和高血压患者来说，更是需要谨慎。

在享受宜春温泉的同时，我们应遵循科学泡汤的原则：控制好泡汤的时间和频率，避免在高温下长时间浸泡；在泡汤前后适当补充水分，保持身体的水分平衡，我们才能真正享受到宜春温泉带来的健康益处，而避免“温泉病”的隐患。