山药，是药还是食？——解析山药的双重身份与健康益处
在中医的宝库中，山药（Dioscorea opposita）以其独特的药食同源特性而著称，既被视为一种营养丰富的食材，又常被用作中药材来调理身体，山药究竟是药还是食？本文将深入探讨山药的双重身份及其对健康的益处。山药：药食两用的奇迹作为食材...
在中医的宝库中，山药（Dioscorea opposita）以其独特的药食同源特性而著称，既被视为一种营养丰富的食材，又常被用作中药材来调理身体，山药究竟是药还是食？本文将深入探讨山药的双重身份及其对健康的益处。山药：药食两用的奇迹作为食材...