教师健康，如何平衡职业压力与个人福祉？
在教育的舞台上，教师是那盏永不熄灭的明灯，照亮着学生的未来，这盏明灯背后，却常常隐藏着职业压力的阴影，长时间站立、频繁的嗓音使用、紧张的课堂管理……这些因素无时无刻不在考验着教师的身心健康。面对这一挑战，教师们需要学会自我调节，将职业压力转...
在教育的舞台上，教师是那盏永不熄灭的明灯，照亮着学生的未来，这盏明灯背后，却常常隐藏着职业压力的阴影，长时间站立、频繁的嗓音使用、紧张的课堂管理……这些因素无时无刻不在考验着教师的身心健康。面对这一挑战，教师们需要学会自我调节，将职业压力转...