甜甜圈与心血管健康的微妙关系，甜蜜负担还是意外之喜？
在享受那份外脆内软、甜中带香的甜甜圈时，我们往往忽略了它可能对身体健康，特别是心血管健康产生的影响，甜甜圈作为高糖、高油食品，其含有的反式脂肪酸和精制碳水化合物，在过量摄入时可能对心血管系统构成挑战。反式脂肪酸不仅增加低密度脂蛋白（坏胆固醇...
在享受那份外脆内软、甜中带香的甜甜圈时，我们往往忽略了它可能对身体健康，特别是心血管健康产生的影响，甜甜圈作为高糖、高油食品，其含有的反式脂肪酸和精制碳水化合物，在过量摄入时可能对心血管系统构成挑战。反式脂肪酸不仅增加低密度脂蛋白（坏胆固醇...