强直性脊柱炎，如何通过生活方式管理减轻症状？
强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致疼痛、僵硬和运动受限，除了药物治疗，通过生活方式管理也能有效减轻症状，提高生活质量。保持适当的体重对于减轻脊柱负担至关重要，过重会增加脊柱承受的压力，加剧疼痛和僵硬感...
强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性关节疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致疼痛、僵硬和运动受限，除了药物治疗，通过生活方式管理也能有效减轻症状，提高生活质量。保持适当的体重对于减轻脊柱负担至关重要，过重会增加脊柱承受的压力，加剧疼痛和僵硬感...