肾结石，如何通过饮食预防？
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要由尿液中某些物质浓度过高，形成结晶并逐渐积聚成固体结石，虽然肾结石的成因复杂，但饮食在其中扮演了重要角色。如何通过饮食预防肾结石？1、增加水分摄入：多喝水是预防肾结石的关键，保持每日至少8杯水的摄入量，有...
预防肾结石
肾结石，如何通过饮食预防？
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要由尿液中矿物质过度饱和并结晶形成，虽然遗传、环境和生活方式都可能影响肾结石的形成，但饮食在其中扮演着重要角色。为了预防肾结石，建议采取以下饮食策略：1、增加水分摄入：多喝水可以稀释尿液中的矿物质浓度，减少...