兴奋与健康，适度兴奋如何促进身心福祉？
在医疗健康领域，兴奋作为一种情绪状态，常被视为双刃剑——既能激发人的潜能，也可能带来负面影响，适度的兴奋对于促进身心健康具有不可忽视的积极作用，如何理解“适度兴奋”，以及它如何具体影响我们的健康呢？1. 兴奋与大脑的化学反应当人们处于兴奋状...
在医疗健康领域，兴奋作为一种情绪状态，常被视为双刃剑——既能激发人的潜能，也可能带来负面影响，适度的兴奋对于促进身心健康具有不可忽视的积极作用，如何理解“适度兴奋”，以及它如何具体影响我们的健康呢？1. 兴奋与大脑的化学反应当人们处于兴奋状...