龙眼，天然的‘眼’守护者？
在中医理论中，龙眼被视为一种具有滋补、安神、明目功效的食材，你是否知道龙眼在保护眼睛健康方面也有其独特之处？龙眼中富含的维生素B群和矿物质，如钾、铁、铜等，对维持眼部健康至关重要，维生素B12对于预防视力下降、维护视网膜健康具有重要作用，龙...
眼守护
龙眼，天然的‘眼’守护者？
在中医理论中，龙眼被视为一种具有滋补、安神、明目功效的天然食材，你是否知道龙眼在保护“眼”健康方面的独特作用呢？龙眼中的多种营养成分，如维生素B群、维生素C、矿物质等，对眼睛健康大有裨益，特别是其富含的维生素A原——β-胡萝卜素，在人体内能...
龙眼，天然的‘眼’守护者？
在中医理论中，龙眼，又称桂圆，被视为一种具有滋补心脾、养血安神功效的天然食材，其肉质鲜美，性温味甘，自古以来便被广泛应用于治疗因思虑过度、劳伤心脾所致的失眠、健忘、惊悸等症状，关于龙眼的食用与药用，是否真的能成为“眼”的守护者，却鲜有人知其...