春分时节，如何调整饮食以促进健康？
春分，作为二十四节气之一，标志着春季的正中，气温逐渐回暖，万物复苏，在这个时节，人体内的阳气也开始生发，新陈代谢加速，对营养的需求也发生了变化，作为医疗健康领域的从业者，我建议大家在春分时节调整饮食，以促进身体健康。增加蔬菜水果的摄入。 春...
春分，作为二十四节气之一，标志着春季的正中，气温逐渐回暖，万物复苏，在这个时节，人体内的阳气也开始生发，新陈代谢加速，对营养的需求也发生了变化，作为医疗健康领域的从业者，我建议大家在春分时节调整饮食，以促进身体健康。增加蔬菜水果的摄入。 春...