微生物学，我们为何需要好细菌？
在探讨微生物学时，一个常被忽视的议题是人体内“好”细菌的重要性。为什么我们体内需要这些“好”细菌？ 它们在维持肠道健康、增强免疫力、促进营养吸收和代谢等方面发挥着关键作用，某些益生菌能合成维生素K和B群维生素，帮助身体吸收钙质和铁质，它们还...
在探讨微生物学时，一个常被忽视的议题是人体内“好”细菌的重要性。为什么我们体内需要这些“好”细菌？ 它们在维持肠道健康、增强免疫力、促进营养吸收和代谢等方面发挥着关键作用，某些益生菌能合成维生素K和B群维生素，帮助身体吸收钙质和铁质，它们还...