高原之困，拉萨高海拔对健康的影响及应对策略
在海拔3650米的拉萨，壮丽的自然风光背后，隐藏着对游客和居民健康的潜在威胁，高海拔导致的低氧环境，是拉萨独有的健康挑战，长期居住或短期旅行至此的人们，常会遭遇“高原反应”，包括头痛、恶心、呕吐、失眠、呼吸困难等症状，严重时甚至可能引发高原...
在海拔3650米的拉萨，壮丽的自然风光背后，隐藏着对游客和居民健康的潜在威胁，高海拔导致的低氧环境，是拉萨独有的健康挑战，长期居住或短期旅行至此的人们，常会遭遇“高原反应”，包括头痛、恶心、呕吐、失眠、呼吸困难等症状，严重时甚至可能引发高原...