在炎炎夏日，海滩沙滩成为了许多人放松身心、享受自然的首选之地，在享受阳光与海风的同时，我们也需要时刻注意安全。
选择正规、有救生员的沙滩是至关重要的，这些地方通常有完善的安全措施和急救设备，能够为游客提供更安全的保障。
在海滩上活动时，应避免单独行动，尤其是对于儿童和老人来说，最好有家人或朋友的陪伴，避免在无救生员值守的深水区游泳，以免发生意外。
海滩上的紫外线辐射也是不可忽视的，在阳光下暴晒过久可能导致皮肤晒伤、晒斑等问题，涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜是必不可少的防护措施。
注意饮食卫生和饮水安全，在海滩上享用美食时，应选择有卫生许可证的餐馆，并注意食品的新鲜度和保存方式，饮用瓶装水或经过处理的自来水更为安全。
在海滩沙滩上享受阳光与海风时，安全永远是第一位的，只有做到这些安全措施，我们才能真正地放松身心，享受美好的夏日时光。
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在沙滩上享受阳光与海风时，记得使用高倍数防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜以保护皮肤免受紫外线伤害。
在享受海滩阳光与海风时，请记得使用高倍数防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜保护皮肤免受紫外线伤害。
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