牛奶，生饮or熟饮，哪种更健康？
在探讨牛奶的饮用方式时，一个常见的问题是：牛奶应该生饮还是加热后饮用更健康？针对这一问题，从专业角度出发，我们可以得出以下结论：生饮牛奶的潜在风险：虽然生牛奶保留了更多的营养成分，如免疫球蛋白和乳铁蛋白等，但同时也可能含有细菌，如大肠杆菌和...
在探讨牛奶的饮用方式时，一个常见的问题是：牛奶应该生饮还是加热后饮用更健康？针对这一问题，从专业角度出发，我们可以得出以下结论：生饮牛奶的潜在风险：虽然生牛奶保留了更多的营养成分，如免疫球蛋白和乳铁蛋白等，但同时也可能含有细菌，如大肠杆菌和...