寒露时节，如何通过饮食调养以增强免疫力？
寒露，作为秋季的最后一个节气，标志着天气由凉爽向寒冷转变的时期，自然界阳气渐收，阴气渐长，人体也易受到寒邪侵袭，导致免疫力下降，出现感冒、咳嗽等症状，在寒露时节，通过合理的饮食调养来增强免疫力显得尤为重要。问题： 在寒露时节，应如何选择食材...
寒露，作为秋季的最后一个节气，标志着天气由凉爽向寒冷转变的时期，自然界阳气渐收，阴气渐长，人体也易受到寒邪侵袭，导致免疫力下降，出现感冒、咳嗽等症状，在寒露时节，通过合理的饮食调养来增强免疫力显得尤为重要。问题： 在寒露时节，应如何选择食材...