春季养生新视角,如何科学应对春困现象?
随着春风的拂面,万物复苏的春季悄然而至,不少人在这个季节里却感到一种难以言喻的疲惫与困倦,俗称“春困”,这一现象虽看似平常,实则蕴含着健康管理的大学问。春困的成因,一方面是冬季储备的能量在春季逐渐释放,导致身体进入一种调整期,容易感到疲惫;...
随着春风的拂面,万物复苏的春季悄然而至,不少人在这个季节里却感到一种难以言喻的疲惫与困倦,俗称“春困”,这一现象虽看似平常,实则蕴含着健康管理的大学问。春困的成因,一方面是冬季储备的能量在春季逐渐释放,导致身体进入一种调整期,容易感到疲惫;...