登机口前的健康小贴士,如何安全、舒适地等待登机?
在繁忙的机场,登机口不仅是旅客们等待上机的最后站点,也是他们准备迎接旅程的短暂休憩处,这一小段时间里,却隐藏着不少健康隐患。长时间站立或坐立不动可能导致肌肉疲劳和不适,建议旅客在登机口附近缓慢走动,或进行简单的伸展运动,如颈部旋转、手臂上举...
在繁忙的机场,登机口不仅是旅客们等待上机的最后站点,也是他们准备迎接旅程的短暂休憩处,这一小段时间里,却隐藏着不少健康隐患。长时间站立或坐立不动可能导致肌肉疲劳和不适,建议旅客在登机口附近缓慢走动,或进行简单的伸展运动,如颈部旋转、手臂上举...