大寒时节，如何通过中医调理增强身体抵抗力？
大寒，作为二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的到来，在中医理论中，寒邪易伤人体阳气，导致机体抵抗力下降，易患感冒、咳嗽、关节疼痛等病症，在大寒时节，我们该如何通过中医调理来增强身体抵抗力呢？饮食调养至关重要，可适当增加温热性食物的摄入，...
中医调理
大寒时节，如何通过中医调理增强身体抵抗力？
在大寒时节，天气严寒，人体易受寒邪侵袭，导致免疫力下降，易患感冒、咳嗽、关节疼痛等病症，如何通过中医调理来增强身体抵抗力呢？要注意保暖防寒，中医认为“寒则滞”，寒冷会使气血运行不畅，因此要适时增添衣物，尤其是保护好颈部、腰部和脚部等易受寒的...