晴天与健康，户外活动时，如何避免紫外线伤害？
在晴朗的天气里，进行户外活动无疑能让人心情愉悦，但随之而来的紫外线辐射却可能对健康构成威胁，作为医疗健康领域的从业者，我深知紫外线对皮肤的伤害，尤其是长期暴露于高强度的阳光下，可能导致晒伤、皮肤老化，甚至增加患皮肤癌的风险。在晴天进行户外活...
在晴朗的天气里，进行户外活动无疑能让人心情愉悦，但随之而来的紫外线辐射却可能对健康构成威胁，作为医疗健康领域的从业者，我深知紫外线对皮肤的伤害，尤其是长期暴露于高强度的阳光下，可能导致晒伤、皮肤老化，甚至增加患皮肤癌的风险。在晴天进行户外活...