皮划艇运动与运动员的肌肉拉伤风险，如何平衡挑战与保护？
在皮划艇这项水上运动中，运动员们享受着与自然融为一体的快感，但同时也面临着肌肉拉伤的风险，由于皮划艇的特殊姿势和重复性动作，如长时间弯腰、扭转身体以及划桨时的突然发力，很容易导致背部、肩部、颈部以及手臂肌肉的过度使用和拉伤。为了平衡挑战与保...
在皮划艇这项水上运动中，运动员们享受着与自然融为一体的快感，但同时也面临着肌肉拉伤的风险，由于皮划艇的特殊姿势和重复性动作，如长时间弯腰、扭转身体以及划桨时的突然发力，很容易导致背部、肩部、颈部以及手臂肌肉的过度使用和拉伤。为了平衡挑战与保...