冬至时节，如何通过饮食调养增强免疫力？
冬至，作为一年中夜晚最长、阳气初生的时刻，对人体的健康有着特殊的意义，在中医理论中，冬至后人体阳气逐渐回升，但此时气候仍寒冷，易致人体免疫力下降，增加感冒、呼吸道疾病等风险，如何在冬至时节通过饮食调养来增强免疫力，成为了一个值得关注的问题。...
冬至，作为一年中夜晚最长、阳气初生的时刻，对人体的健康有着特殊的意义，在中医理论中，冬至后人体阳气逐渐回升，但此时气候仍寒冷，易致人体免疫力下降，增加感冒、呼吸道疾病等风险，如何在冬至时节通过饮食调养来增强免疫力，成为了一个值得关注的问题。...