芒种时节，如何调整饮食以促进健康？
随着芒种节气的到来，气温逐渐升高，湿度增大，人体易感湿热，出现疲倦、食欲不振等症状，作为医疗健康领域的从业者，我建议大家在芒种时节调整饮食，以促进健康。应注重清热解暑，可以适量食用绿豆、黄瓜、西瓜等具有清热解暑功效的食物，帮助身体排除湿气，...
随着芒种节气的到来，气温逐渐升高，湿度增大，人体易感湿热，出现疲倦、食欲不振等症状，作为医疗健康领域的从业者，我建议大家在芒种时节调整饮食，以促进健康。应注重清热解暑，可以适量食用绿豆、黄瓜、西瓜等具有清热解暑功效的食物，帮助身体排除湿气，...